Автор делится своими летними планами, которые не все удалось реализовать из-за расслабления и неблагоприятных обстоятельств. Он рассказывает о своих тренировках и планах на будущее, а также призывает читателей присоединиться к нему в беге по лесу. В конце автор желает всем успехов и отличного лета.